Renkuosi atleisti. Robert D. Enright

Atleidimas – tai procesas, kurio metu atleidžiama kažkam už padarytą įžeidimą, klaidą ar neteisingus veiksmus. Robertas D. Enrightas knygoje „Renkuosi atleisti” išsamiai nagrinėja atleidimo procesą, atskleisdamas jo svarbą emociniam išgijimui bei pagrįsdamas mokslo tyrimais. Autorius pabrėžia, kad atleidimas yra pasirinkimas – mes pasirenkame atleisti dėl savęs, kad išsivaduotumėme iš praeities situacijų, susitaikytumėme ir gyventumėme toliau savo gyvenimą. Tai knyga, kuri man labai patiko dėl savo aiškumo, išsamumo ir pasiūlymų, kaip galima būtų žingsnis po žingsnio eiti atleidimo keliu. Džiaugiausi kai buvo įvardinamos situacijos kuomet jos nėra tikrasis atleidimas.